Quão fortemente os eventos de infância nos afetam? A criança interior está realmente escondida em todos? É verdade que somos forçados a repetir alguns cenários ao infinito? E é possível reconsiderar a experiência e passar por uma nova maneira, seu caminho? Pensa terapeuta da gestalta Elena Petrova.
Psicologias: É realmente «todos nós viemos da infância»?
Elena Petrova: A resposta a esta pergunta depende da cultura para a qual pertencemos. Durante todo o século XX, a psicologia, começando com Freud, falou sobre como a infância afeta nossa vida. Por exemplo, na década de 1970 nos EUA, uma direção como a psicoistoria era popular: a comunidade de psicólogos fez previsões sobre como isso ou aquele político se comporta, com base na reconstrução da experiência de seus filhos.
Mas criando sua teoria, Freud confiou em uma tradição cultural existente. E a frase «somos todos da infância» não pertence a um psicólogo, mas ao escritor: Laurence Stern disse isso no século XVIII no romance «Sentimental Journey». Esta é a ideia que é familiar para um residente da Europa de que o que foi a infância, então viveremos na idade adulta. No leste, os olhos são diferentes: acredita -se que a vida é predeterminada não pela infância, mas por nossas vidas passadas. E nós, europeus, às vezes astuciosos, atribuindo alguns problemas à infância.
Consideramos nossa infância mais infeliz do que era?
Em vez disso, mais inequívoca, menos diversificado. Nós olhamos para ele em um certo ângulo. Alguns anos atrás, lidei um seminário dedicado aos cenários infantis. Três vezes eu comecei com a pergunta “Quais cenários você tem, o que você lembra desde a infância?». Os participantes compartilhavam histórias sombrias a cada vez.
Pela quarta vez que reformulei a tarefa, perguntei aos participantes: lembre -se da idéia ou valor que foi reconhecido abertamente como bom em sua família dos pais e influenciou positivamente sua vida, a ideia de que agora você está dividido por adultos e que você transmitia para sua crianças.
A primeira reação dos meus interlocutores foi um estupor, e até psicólogos sugeriram falar sobre famílias destrutivas em vez. Mas eu segurei firmemente: não faremos um triângulo de carpman e descobrir quem a vítima, quem o perseguidor, não falará sobre pais tóxicos. Encontre pelo menos um valor, pelo menos «caminhe em lindas roupas na rua».
Às vezes, a experiência negativa das crianças é real e, às vezes, em qualquer caso, parcialmente, é apenas uma metáfora para a vida atual
E depois de meia hora em pequenos grupos, a atmosfera maravilhosa reinou, os participantes descobriram excelentes idéias, sentimentos e pensamentos calorosos que lhes deram apoio, conexão com seus pais e que, como se viu, dão persistência na vida. O experimento mostrou que depende muito da posição do observador.
Não vemos o que não olhamos.
Sim, e no mesmo experimento, aconteceu que, frequentemente, quando experimentamos dificuldades, por exemplo, em uma carreira, não ousamos admitir para nós mesmos: eu não quero uma carreira, mas quero uma vida calma, temos vergonha de falar assim, e nós mesmos, sem perceber, nos referimos à infância e dizemos: foi minha mãe quem me disse para fazer uma carreira, mas eu não quero!
Ao longo do século XX, havia o hábito de descrever artisticamente os aspectos negativos da infância, essa prática se tornou uma norma cultural para os europeus, e isso afeta a posição do terapeuta. Essas considerações nos encorajam a trabalhar com a experiência das crianças. Às vezes, a experiência negativa das crianças é real e, às vezes, em qualquer caso, parcialmente, é apenas uma metáfora para a vida atual.
A terapia afeta o quão real nossas memórias?
Não, porque em ambos os casos fazemos o processamento dessa experiência para que a vida se torne livre. Por exemplo, o cliente tem algum tipo de situação de conflito atual. «Quero pedir um aumento de um salário, mas por algum motivo eu não posso». Então fazemos uma pergunta direta sobre associação com a infância: quando na infância você também sentiu? E uma cena aparece.
Para o trabalho, não precisamos descobrir se realmente foi, ou contém várias memórias reais, ou mesmo foi inventado inteiramente. Estamos elaborando a situação antiga e, de uma maneira incrível, as emoções na situação atual
de «adultos» estão mudando.
Freud escreveu que, tendo descoberto a primeira memória traumática, vamos nos libertar.
Sim, e depois dele, alguns psicólogos acreditavam que era o suficiente para ver a cena para se livrar da obsessão: éramos tímidos na infância e não podíamos perguntar ao papa sobre algo importante, então hoje temos vergonha de perguntar ao chefe. Mas a prática mostra que, para nossos contemporâneos, tal insight não é suficiente.
A maioria dos meus interlocutores recebe um resultado estranho com essa estratégia: agora era ruim e, na infância, foi ruim, o que significa que eu sou um perdedor. Eles resumem problemas. Portanto, damos o próximo passo: pegamos a cena e cuidadosamente, contamos com a experiência sensorial do cliente, com a possibilidade de um estudo calmo da situação, descobrimos – e o que ele queria fazer então? E o que papai queria? Ou para outras pessoas que estão envolvidas na cena. Que recursos eram necessários para todos para alcançar o desejado? Isto é, não é apenas reagir sentimentos, mas a restauração do estado de recursos.
Primeiro, reconstruímos o estado de desova e depois criamos um recurso. A infância tem sido há muito tempo, podemos experimentar. E então, confiando nessa experiência mais completa e holística de si mesmo e da situação no passado, você já pode ir para o próximo passo, retornando ao presente. A experiência adquirida neste jogo – mas esta é uma ação na sessão terapêutica pela natureza um jogo – é transferido para a situação atual. Estamos mudando o passado e, ao mesmo tempo, mudamos o presente e o futuro, criamos novas oportunidades.